Buchbeschreibung:

Hätten Sie gern eine attraktive und mühelos aufrechte Körperhaltung? Jenseits von Rückenschmerzen und Verspannungen? Die üblichen Lösungsansätze hierfür kennen Sie sicher auch schon? Über Muskeltraining, Rückengymnastik oder Dehnungsübungen werden Sie in diesem Buch allerdings nichts lesen können. Statt dessen kommen Sie in den Genuss einer völlig anderen und erfrischend unkomplizierten Sichtweise, fernab des Mainstreams.

Dabei kommt der federführende Autor an vielen Stellen in Konflikt mit traditionellen Lehrmeinungen, Vorurteilen und Glaubensmustern. Doch genau dieser Umstand macht dieses Buch für aufgeschlossene Leser ja so interessant. Das Buch ist bewaffnet mit Kompetenz auf der einen und bildhaft einfachen Erklärungen auf der anderen Seite. Sachverstand wird mit gesundem Menschenverstand abgewogen und seriöse Wissensaufbereitung paart sich mit humoristischer Würze. Ronny Liebmann lehrt und praktiziert als gefragter Spezialist für Faszientherapie und funktionale Bewegung.

Im vorliegenden Buch packt er sein Fachwissen zusammen und stellt sich damit auf die Seite des Laien. Das Thema, mühelos aufrechte Körperhaltung, wird anhand von vielen bildhaften Beispielen, in leicht verständlicher, kompakter und humoristischer Weise zu einem Bonbon verpackt. Nachdem dies ausgepackt und verzehrt ist, wissen Sie nicht nur wie ein runder Rücken wirklich entsteht, sondern auch wie diese Haltung nachhaltig umzukehren ist. Mehr noch, werden Sie im Anschluss auch in der Lage sein, verheißungsvollen Werbeversprechen aus Fitnessindustrie und Co. nicht mehr auf den Leim zu gehen. Damit sparen Sie zukünftig nicht nur Geld sondern auch viel Zeit. Der nun Belesene wird mit dem erlangten Verständnis selbst so manchem Experten auf die Füße treten können.

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Das Geheimnis einer mühelos aufrechten Körperhaltung: Rundrücken adé, Rückenschmerzen passé

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